Böcek Fobisi Testi

Böcek Fobisi Testi



Böcek Fobisi Testi

Böceklerle karşılaştığınızda yoğun kaygı mı yaşıyorsunuz? Bu böcek fobisi testi, entomofobi düzeyinizi ölçmenize yardımcı olur.
Unutmayın, test sadece tarama amaçlıdır ve kesin tanı koymaz. Eğer günlük yaşamınızı etkileyen düzeyde korku yaşıyorsanız,
Uzman Psikolog Ayrız Uçuran ile görüşebilirsiniz.

Böcek Fobisi Testi Online Değerlendirme

Böcek Fobisi Testi Nedir?

Böcek fobisi (entomofobi), kişinin böceklerle karşılaştığında aşırı korku, panik ya da kaygı yaşamasıdır.
Bu böcek fobisi testi, belirtilerinizi fark etmenizi ve kaygı düzeyinizi değerlendirmenizi sağlar.

Böcek Fobisi Testi Soruları (10 Soru)



1. Böcek gördüğünüzde ilk tepkileriniz nedir?

Hiç korkmam
Hafif tedirgin olurum
Kaygım artar
Paniklerim

 

2. Böcekleri düşünmek bile sizde kaygı yaratıyor mu?

Hayır
Nadiren
Çoğu zaman
Her zaman

 

3. Böceklerden kaçınmak için önlem alıyor musunuz?

Hayır
Bazen
Çoğunlukla
Her zaman

 

4. Böcek gördüğünüzde fiziksel belirtiler (çarpıntı, terleme, titreme) yaşıyor musunuz?

Hayır
Hafif
Orta
Şiddetli

 

5. Böcek korkunuz günlük yaşamınızı etkiliyor mu?

Hiç etkilemez
Az etkiler
Belirgin etkiler
Ciddi şekilde kısıtlar

 

6. Çevrenizdekiler tepkilerinizi fark ediyor mu?

Hayır
Nadiren
Sıklıkla
Her zaman

 

7. Böcek gördüğünüzde ortamı terk etme ihtiyacı hissediyor musunuz?

Hiç
Nadiren
Çoğu zaman
Her zaman

 

8. Böceklerle ilgili videolar/görseller sizde kaygı yaratır mı?

Hayır
Az kaygı
Belirgin kaygı
Çok şiddetli kaygı

 

9. Böcek korkunuz çocukluktan beri var mı?

Hayır
Kısmen
Uzun süredir
Çocukluğumdan beri

 

10. Böcek fobiniz nedeniyle sosyal yaşamınızı sınırlıyor musunuz?

Hayır
Çok az
Belirgin
Ciddi ölçüde

 

Böcek Fobisi Testi Sonuçlarının Değerlendirilmesi

Her “Hayır/Hiç” cevabı = 0 puan, “Her zaman/Şiddetli” cevabı = 3 puan.
Toplam puanınızı hesaplayın:

  • 0–10 puan: Düşük kaygı
  • 11–20 puan: Orta düzey kaygı
  • 21–30 puan: Yüksek kaygı / Fobi olasılığı

Böcek Fobisi Testi Sonrasında Ne Yapmalı?

Eğer böcek fobisi testi sonucunuz yüksek kaygı düzeyini gösteriyorsa, profesyonel destek almanız faydalı olacaktır.

Benzer Testler

Kaygınızı daha iyi anlamak için
Becks Anksiyete Testi veya
Çocuk Anksiyete Testi çözebilirsiniz.

Daha fazla bilgi için
American Psychological Association’ı ziyaret edebilirsiniz.

Profesyonel Destek

Fobiniz günlük yaşamınızı kısıtlıyorsa, iletişim sayfamız üzerinden bize ulaşabilirsiniz.
Sağlıklı ve özgür bir yaşam için adım atmayı ertelemeyin.

Patient Feedback