Blog

Blog

Kaygı Anksiyete Bozukluğu: Belirtiler ve Çözüm Yolları

Kaygı Anksiyete Bozukluğu: Belirtiler ve Çözüm Yolları Kaygı Anksiyete Bozukluğu, günümüzde en sık karşılaşılan ruhsal sorunlardan biridir. Sınav, iş, aile veya sosyal ilişkiler gibi yaşamın farklı alanlarında hissedilen yoğun kaygı, kişinin günlük işlevselliğini olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda Kaygı Anksiyete Bozukluğu’nun belirtilerini, nedenlerini ve başa çıkma yollarını ele alacak; İzmir’de profesyonel destek arayanlar için öneriler sunacağız. […]

İzmir Psikolog Tavsiyesi | Doğru Psikolog Seçimi İçin 7 Öneri

İzmir Psikolog Tavsiyesi: En İyi Psikolog Seçimi İçin 7 Öneri İzmir psikolog tavsiyesi ararken seçeneklerin çokluğu kafa karıştırabilir. Doğru uzmanı bulmak; sorunun hızlı anlaşılması, etkili bir terapi planı ve sürdürülebilir iyilik hâli için kritik öneme sahiptir. Bu rehberde İzmir’de psikolog arayanlar için pratik adımları, çocuk–ergen ve yetişkin danışanlar için farklı ihtiyaçları ve online/yüz yüze görüşme […]

Çocuklarda Dikkat Eksikliği Belirtileri ve Ebeveynler İçin Çözüm Yolları

Çocuklarda Dikkat Eksikliği Belirtileri ve Ebeveynler İçin Çözüm Yolları Çocuklarda dikkat eksikliği belirtileri, özellikle okul döneminde akademik başarıyı, sosyal ilişkileri ve özgüveni doğrudan etkileyen önemli bir durumdur. Ebeveynler çoğu zaman bu belirtileri fark etmekte zorlanır ya da normal gelişim sürecinin bir parçası olarak görür. Ancak erken dönemde fark edilirse, doğru yönlendirme ve destek ile çocuğun […]

Depresyon Belirtileri ve Profesyonel Yardım Alma Yolları

  Depresyon Belirtileri ve Profesyonel Yardım Alma Yolları Günümüzde yoğun iş temposu, sosyal baskılar ve kişisel zorluklar nedeniyle depresyon her yaştan bireyin yaşayabileceği ciddi bir ruh sağlığı sorunu haline gelmiştir. Depresyon belirtileri çoğu zaman fark edilmeyebilir veya göz ardı edilebilir. Ancak erken fark etmek, profesyonel destek almak ve doğru tedavi sürecine başlamak yaşam kalitesini önemli […]

Moxo Dikkat Testi Nedir?

  Moxo Dikkat Testi: Çocuklar ve Yetişkinler İçin Dikkat Ölçümünde Güvenilir Bir Yöntem Dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve odaklanma problemleri günümüzde hem çocuklarda hem de yetişkinlerde sıkça karşılaşılan sorunlardandır. Bu alanda kullanılan en modern ölçüm yöntemlerinden biri Moxo Dikkat Testidir. Bilimsel araştırmalara dayanan bu test, bireyin dikkat düzeyini ve dürtüsellik kontrolünü objektif olarak ölçmeye […]

Psikolog Randevu Karşıyaka

Psikolog Randevu Karşıyaka – Aile Terapisi Ayriz Uçuran Psikolog Randevu  Karşıyaka, profesyonel psikologların danışanlarına hizmet verdiği önemli merkezlerden biridir. Burada yaşayanlar, hem online hem de yüz yüze seanslarla kolayca randevu alabilmektedir. Kliniklerin web siteleri üzerinden online randevu talebi oluşturabilir, doğrudan telefonla arayarak uygun saatleri öğrenebilir veya psikologların danışmanlık platformları üzerinden seans ayarlayabilirsiniz. Psikoloğa Gitmenin Önemi […]

Karşıyaka Psikolog Önerisi

Karşıyaka Psikolog – Karşıyaka’da Psikolojik Destek Arayanlara Karşıyaka Psikolog Önerisi,  İzmir Karşıyaka’da güvenilir bir psikolog arıyorsanız doğru yerdesiniz. Profesyonel destek almak, ruhsal dengenizi yeniden kazanmak ve hayat kalitenizi artırmak için uzman bir psikologla çalışmak önemlidir. Neden Psikoloğa Gitmeliyiz? Yoğun stres ve kaygı İlişki sorunları Çocuk ve ergen gelişim problemleri Dikkat eksikliği, hiperaktivite Travma sonrası destek […]

İzmir Psikolog Tavsiyesi

İzmir Psikolog Tavsiyesi – Ayriz Uçuran İzmir Psikolog Tavsiyesi , İzmir’de ruh sağlığı desteğine ihtiyaç duyanlar için güvenilir bir isim: Psikolog Ayriz Uçuran. Yaşar Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olan ve Dokuz Eylül Üniversitesi’nde Aile Eğitimi ve Aile Danışmanlığı alanında yüksek lisans eğitimi alarak uzmanlaşan Uçuran; bireysel danışmanlık, aile ve çift terapisi, oyun terapisi ve online […]

Eşimle Aynı Evde Yabancı Gibi Hissediyorum – Evlilikte Duygusal Uzaklaşma İle Başa Çıkma

Evliliklerde her şey yolunda giderken bile zamanla görünmeyen çatlaklar oluşabilir. Bazı çiftler, aynı evde yaşamalarına rağmen zamanla birbirlerine yabancı gibi hissetmeye başlayabilir. Bu duygusal uzaklaşma, ilişkide derin bir yalnızlık hissine ve iletişim kopukluğuna yol açabilir. Duygusal Uzaklaşma Nedir? Duygusal uzaklaşma, çiftlerin arasındaki sevgi, yakınlık ve bağlılık hissinin azalmasıdır. Aynı çatı altında yaşasanız bile eşinizi yabancı […]

Parmak Emme Alışkanlığı Ne Zaman Sorun Olur? | Çocuklarda Parmak Emme Psikolojisi

Parmak Emme Alışkanlığı Nedir? Parmak emme, bebeklik ve erken çocukluk döneminde görülen yaygın bir davranıştır. Doğumdan itibaren refleks olarak başlayabilen bu alışkanlık, zamanla kendini rahatlatma ve güven duyma aracına dönüşebilir. Çocuklar yorgun olduklarında, stres altında kaldıklarında ya da uyumadan önce parmak emerek sakinleşme ihtiyacı hissedebilir. Genellikle 2-3 yaş civarında azalmaya başlasa da, bazı çocuklarda 4-5 […]